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拌山蕨菜的做法

2018-11-02 17:08:56
拌山蕨菜的做法 家常菜谱分类防癌抗癌食谱分类便秘食谱分类高血压食谱分类微辣 菜品口味拌主要工艺 食材明细 蕨菜400克粉条200克香菜5克香油2克大葱5克大蒜(白皮)5克姜5克辣椒油10克盐2克味精1克 拌山蕨菜的做法详细步骤1. 将山蕨菜洗净后用开水烫两次(不要烫烂了);2. 蕨菜放入冷水中反复浸泡;3. 香菜择洗干净,切段;4. 葱、姜、蒜洗净,分别切末备用;5. 将泡好的山蕨菜切成寸段,和泡发煮好的粉条一起放入盆中;6. 放入香油、葱、姜、蒜末、辣椒油、盐、味精和香菜拌匀即可。拌山蕨菜的营养分析兔年新春三线城市肇庆车满为患
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