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什锦杂菜烤鸡胸肉的做法

2018-11-06 19:31:24
什锦杂菜烤鸡胸肉的做法 近健身,家里有很多蔬菜和鸡胸肉,为了方便简单做出一道又美味又健康的营养餐,就学国外的健友使用烤箱来完成!蔬菜可以按喜好添加,冻鸡胸肉切薄片容易熟,胡萝卜可以先水中焯一道容易烤软,调味按自己喜好添加,180度烤15到20分钟即可。 主料 鸡胸肉一块 胡萝卜一根 包心菜数片 芹菜一小把 白菜两片 辅料 橄榄油两勺 海鲜酱油两勺半 黑胡椒颗粒少量 什锦杂菜烤鸡胸肉的做法步骤 1. 先把蔬菜铺在下面,鸡胸肉放上面。 2. 加入少量橄榄油 3. 加入少量酱油 4. 撒上黑胡椒 5. 180度入烤箱15到20分钟即可!时间温度可自行调整
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